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　　家中如果有高血壓的患者，主張在家中預備一臺血壓計，以便及時調(diào)查血壓。對于血壓計來說一般便是電子血壓計和醫(yī)院用的水銀血壓計。水銀血壓計的丈量比較精確，可是操作起來會有一些麻煩，并且不能夠一個人單獨運用。電子血壓計操作起來簡略，可是數(shù)據(jù)不是特別精確，我們能夠依據(jù)不同的情況來選擇血壓計，在這里我教我們?nèi)绾芜\用血壓計。

　　（一）電子血壓計的運用方法

　　1.在丈量血壓之前的20分鐘，能夠上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之后便是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。

　　2.帶15分鐘后，心情放松，然后把電子血壓計的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上，留意，與心臟平齊。并且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。

　　3.翻開電子血壓計的開端按鈕進行丈量，然后依據(jù)電子血壓計的說明書看一下丈量的時刻是多少，具體的視電子血壓計說明書為準。

　　4.在丈量過程中，手臂放松，手掌翻開，不要握拳。在歇息3-5分鐘后再次丈量一遍，取平均值即為此次丈量的成果。丈量的時刻很好是在起床后的1小時或睡覺前的1小時為很佳。

　　（二）水銀血壓計的運用方法

　　1.正確的姿態(tài)：血壓計應與被丈量的手臂、心臟堅持同一水平方位。被測者能夠選擇座位或臥位進行丈量。

　　2.翻開血壓計，使水銀柱的讀數(shù)降至零。將血壓計袖帶內(nèi)的空氣排盡后，套在手臂的肘關(guān)節(jié)以上2～3厘米處。

　　3.綁好氣袖（不要綁太緊或太松），在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動脈跳動后，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門?？焖俅驓鉁y壓。在打氣時，丈量者應注視血壓計的水銀柱（留意視線與刻度盡量堅持同一水平）。

　　4.擰開氣閥門，使水銀慢慢下降。當聽到榜首聲脈息跳動的聲響，此刻顯現(xiàn)的讀數(shù)即為收縮壓值。持續(xù)邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈息聲變?nèi)跎踔料В丝田@現(xiàn)的血壓為舒張壓。被測者在丈量前要堅持平心靜氣。丈量后，應在至少1～2分鐘后，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

　　5.水銀血壓計的安全處置：

　　(1)血壓計運用完畢后，應將血壓計向汞瓶右側(cè)歪斜約45°，將汞徹底回流后關(guān)閉儲汞瓶的開關(guān)，以防汞流出。

　　(2)儲汞瓶的開關(guān)沒翻開時，切勿向橡皮袋充氣、加壓。因為袋內(nèi)有空氣時翻開儲汞瓶的開關(guān)，簡單導致貢噴出，形成事故。

　　(3)血壓計若有問題，應送專業(yè)部門修補。私行修補易導致水銀外流，影響您的健康。

　　(4)血壓計應水平放置在平穩(wěn)牢固處，環(huán)境溫度-20℃～+35℃，相對濕度≤80%。